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農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣
更是秋天的第一個(gè)節(jié)氣
標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始
秋,就是指暑去涼來(lái)
立秋時(shí)節(jié),晝夜溫差加大,考慮到天氣還可能會(huì)依舊炎熱,
所以衣服不宜穿太多,否則會(huì)影響機(jī)體對(duì)氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)能力,
但是也要根據(jù)天氣變化,適當(dāng)增減衣服,以免身體受涼。
在飲食上應(yīng)堅(jiān)持祛暑清熱,多食用一些滋陰潤(rùn)肺的食物,
更重要的就是要早睡早起,這樣才能有足夠的精神進(jìn)行學(xué)習(xí)或工作,
也利于身體健康。
不得不承認(rèn)
秋天
正是學(xué)車最好的季節(jié)
秋高氣爽的日子
總會(huì)讓人能靜下心來(lái)安心做一件事
錯(cuò)過(guò)了陽(yáng)春的溫柔,
熬過(guò)了炎熱的夏天,
再等...
就要等到寒冷到不想出門的冬天了!
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